3 Tipps, wie du mit schlechten Tagen umgehen kannst

Herzlich Willkommen zu dieser Folge von „Impuls der Zeit“. 

„Heute habe ich einen richtig schlechten Tag!“ Verzweiflung, schlechte Laune, zum Weinen zumute und am liebsten niemanden sehen. Die momentane Krise aber auch der normale Alltag stellt uns alle immer wieder vor neue Herausforderungen. In der neuen Podcast-Folge erzähle ich euch, was ich mache, wenn es mir so geht. Schreibt mir wie immer sehr gerne eure Gedanken zur Folge per E-Mail, bei Facebook oder bei Instagram.

Ganz viel Spaß. Lasst uns zusammen wachsen! 🌻

Eure Isa

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So kannst du endlich deine Ziele erreichen🌈

Herzlich Willkommen zu dieser Folge von „Impuls der Zeit“. 

Heute möchte ich euch mal ein bisschen erklären, wie ich es schaffe, meine vorgenommenen Ziele auch wirklich zu erreichen. Schreibt mir wie immer sehr gerne eure Gedanken zur Folge per E-Mail, bei Facebook oder bei Instagram.

Ganz viel Spaß. Lasst uns zusammen wachsen! 🌻

Eure Isa

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Fremdoptimierung

Ein Ideal verfolgen. Sich selbst optimieren. Immer alles besser und besser machen. Ständig hinterfragen und zweifeln. Und wieder der Drang nach einer Verbesserung. Noch eine Extra-Sporteinheit, bloß kein Alkohol, Fett oder Zucker mehr. Früher schlafen, früher aufstehen. Mehr schaffen, mehr Energie, mehr Effizienz, mehr, mehr, mehr. Das Phänomen der Selbstoptimierung ist schon lange bekannt. Im realen Leben und vor allem auf Social Media finden wir sie permanent, während wir durch unseren Feed scrollen. Doch mir kommt es so vor, als wäre seit einiger Zeit eine neue Form dazu gekommen – die Fremdoptimierung.

„Fremdoptimierung“ weiterlesen