Und so schnell verging auch der Oktober. Das neue Semester hat angefangen und damit entstanden auch wieder neue Aufgaben und To Do-Listen im Kopf. Doch es macht Spaß und fühlt sich gut an, neue Dinge zu lernen und produktiv zu sein. Abseits der Uni und Arbeit suche ich mir immer wieder Inseln der Entspannung und ich merke, wie gut mir diese Balance tut. Auch in diesem Monat habe ich einige neue Favoriten entdeckt und die teile ich heute mit euch.
„Lieblinge im Oktober“ weiterlesenFremdoptimierung
Ein Ideal verfolgen. Sich selbst optimieren. Immer alles besser und besser machen. Ständig hinterfragen und zweifeln. Und wieder der Drang nach einer Verbesserung. Noch eine Extra-Sporteinheit, bloß kein Alkohol, Fett oder Zucker mehr. Früher schlafen, früher aufstehen. Mehr schaffen, mehr Energie, mehr Effizienz, mehr, mehr, mehr. Das Phänomen der Selbstoptimierung ist schon lange bekannt. Im realen Leben und vor allem auf Social Media finden wir sie permanent, während wir durch unseren Feed scrollen. Doch mir kommt es so vor, als wäre seit einiger Zeit eine neue Form dazu gekommen – die Fremdoptimierung.
„Fremdoptimierung“ weiterlesenHeute bin ich mal nicht erreichbar 📱🙅🏼♀️
Ganz ehrlich – könnt ihr euch das bei euch vorstellen?
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