3 Tipps, wie du mit schlechten Tagen umgehen kannst

Herzlich Willkommen zu dieser Folge von „Impuls der Zeit“. 

„Heute habe ich einen richtig schlechten Tag!“ Verzweiflung, schlechte Laune, zum Weinen zumute und am liebsten niemanden sehen. Die momentane Krise aber auch der normale Alltag stellt uns alle immer wieder vor neue Herausforderungen. In der neuen Podcast-Folge erzähle ich euch, was ich mache, wenn es mir so geht. Schreibt mir wie immer sehr gerne eure Gedanken zur Folge per E-Mail, bei Facebook oder bei Instagram.

Ganz viel Spaß. Lasst uns zusammen wachsen! 🌻

Eure Isa

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So kannst du endlich deine Ziele erreichen🌈

Herzlich Willkommen zu dieser Folge von „Impuls der Zeit“. 

Heute möchte ich euch mal ein bisschen erklären, wie ich es schaffe, meine vorgenommenen Ziele auch wirklich zu erreichen. Schreibt mir wie immer sehr gerne eure Gedanken zur Folge per E-Mail, bei Facebook oder bei Instagram.

Ganz viel Spaß. Lasst uns zusammen wachsen! 🌻

Eure Isa

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Wie finde ich den Beruf, der zu mir passt? Interview mit Diplom-Psychologe Josef Albers

Herzlich Willkommen zu dieser Folge von „Impuls der Zeit“. 

Was möchte ich eigentlich beruflich machen? Passt mein Studium wirklich zu mir oder darf ich es abbrechen? Und inwiefern beziehe ich meine Eltern bei der Entscheidung mit ein? Viele von uns stellen sich genau diese Fragen. In der heutigen Folge habe ich mit Diplom-Psychologen und Jobcoach Josef Albers über seine Arbeit und die Problematik der Berufsfindung gesprochen. Schreibt mir gerne eure Gedanken zum Thema per E-Mail, bei Facebook oder bei Instagram.

Ganz viel Spaß. Lasst uns zusammen wachsen! 

Eure Isa

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Lieblinge im November

Der November war wirklich voll gepackt. Und bei dem Versuch, irgendwie alles unter einen Hut zu bekommen, ist es mir teilweise echt zu viel geworden. Ich habe dann geschaut, dass ich mir gezielt Zeit für mich nehme. Meditieren, Yoga, leckeres Essen, Zeit mit meinen Liebsten – einmal wieder Energie auftanken. Doch ich habe in dem ganzen Trubel auch wieder einige neue Favoriten entdeckt und die stelle ich euch heute vor.

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Buchrezension #13: „Wiedersehen im Café am Rande der Welt“* von John Strelecky

Lieblingszitat: „Du darfst dich nicht aufgrund von Kleinigkeiten von den großen Dingen abhalten lassen.“

Inhalt: Viele kennen bereits seinen Erfolgsroman „Café am Rande der Welt“*. John wurde in diesem besonderen Café mit drei wichtigen Fragen des Lebens konfrontiert und fand am Ende für sich heraus, wie er sein Leben künftig gestalten möchte. Nun – einige Jahre später – kehrt er zufällig zu diesem Ort zurück. Dieses Mal sitzt eine Frau namens Jessica unglücklich dort und grübelt. Während er ihr, zusammen mit einigen anderen Protagonisten, helfen möchte, erfährt auch er wieder einmal viele wichtige Erkenntnisse, die ihn auf seinem Weg zum Glück bestärken sollen.

Zielgruppe: Jugendliche und Erwachsene, die sich inspirierende Geschichten und tief gehende Aha-Erlebnisse wünschen.

Eigenes Statement: Was soll ich sagen? Es ist mein neues Lieblingsbuch geworden. Es hat mich direkt in seinen magischen und inspirierenden Bann gezogen. Die Geschichte ist mal wieder sehr realitätsnah und jeder wird sich vermutlich ein wenig darin wiederfinden. Hektik im Alltag, Unzufriedenheit, das Gefühl irgendwie nicht weiterzukommen. Mit Hilfe der tollen Protagonisten schafft es Strelecky erneut, eine Geschichte zu erzählen, die leicht zu verstehen ist und trotzdem so viel Tiefgang und berührende Erkenntnisse beinhaltet. Ich habe mir selbst sehr viele davon in mein Notizbuch geschrieben und lese sie mir immer wieder durch. Daher war es auch wirklich schwierig, ein Lieblingszitat zu finden! Der Leser hat darüber hinaus das Gefühl, Teil des Erzählten zu sein und bekommt dadurch sehr viel Mehrwert geliefert. Wie ihr merkt – ich bin begeistert. Sehr zu empfehlen! 

Über den Autor: John Strelecky ist mein Lieblingsautor und ich habe schon viele seiner Bücher auf meinem Blog empfohlen. Er lebt in Orlando/Florida und inspiriert die Leser durch seine Bücher darüber nachzudenken, wie sie ihr Leben wirklich gestalten wollen. 

*Werbung, unbezahlt

Bye-bye, Vergangenheits-Freunde

Es ist ein Nachmittag im November und wir sitzen in meiner Wohnung und trinken Tee. Wir sind beide etwas verhalten, es fühlt sich komisch an und doch reden wir. Ich möchte dir so viel erzählen, alles erzählen, was in den letzten Jahren passiert ist. Doch ich merke, dass all die Erlebnisse, Höhen und Tiefen, Gefühle und besonders die noch immer tief sitzende Enttäuschung nicht in eine Tasse Tee passen. 

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Lieblinge im Oktober

Und so schnell verging auch der Oktober. Das neue Semester hat angefangen und damit entstanden auch wieder neue Aufgaben und To Do-Listen im Kopf. Doch es macht Spaß und fühlt sich gut an, neue Dinge zu lernen und produktiv zu sein. Abseits der Uni und Arbeit suche ich mir immer wieder Inseln der Entspannung und ich merke, wie gut mir diese Balance tut. Auch in diesem Monat habe ich einige neue Favoriten entdeckt und die teile ich heute mit euch.

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Lieblinge im September

Und so ist auch der September schon wieder vorbei. Es war ein fantastischer Monat, denn wir durften drei Wochen in Andalusien verbringen. Wir haben zuerst eine Rundreise gemacht und waren dann noch am Strand. Ich werde euch zu der Reise noch einen gesonderten Blogbeitrag schreiben. Der Urlaub tat auf jeden Fall sehr gut und ich habe ihn unbeschreiblich genossen! Jetzt wird der Alltag mit neuer Energie gemeistert! Heute zeige ich euch meine Favoriten des Monats.

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Lieblinge im August

Der August war prall gefüllt mit verschiedenen Herausforderungen. Körperlich, mental und emotional wurden meine Lieben und ich sehr strapaziert. Doch trotz allem habe ich ein paar neue Favoriten, die ich euch gerne vorstellen möchte. Und denkt dran – jede Herausforderung bietet euch die Möglichkeit an dieser zu wachsen. Sagt euch immer wieder: Ich stehe auch diese Zeit durch und dann folgt wieder ein Hoch in meinem Leben!

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